100 Liegestütze – Die zweite Woche

Ohne mich.

Trotzdem will ich euch nicht abhalten eurem Körper etwas gutes zu tun. Deshalb gibt es jetzt den Plan für die zweite Woche.

Die erste Woche für mich:

Ich konnte leider nur die ersten beiden Tage mitmachen und muss sagen, dass mir nach jedem Tag ordentlich dir Muskeln geschmerzt haben. Trotzdem war schon nach der ersten Einheit zu merken, dass der Körper „härter“ gewurden ist.

Und Für euch?

Schreibt einfach mal eure Eindrücke in die Kommentare…

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